31 May A Different Warm Up For My Agressive Workout
Hi guys! Well, masih kelanjutan dari postingan aku sebelumnya, I wanna show you the different way of warm up. Sebelumnya, sudah jelas ya, bahwa kamu harus melakukan pemanasan yang efektif sebelum melakukan workout. Latihan pemanasan sendiri berperan sangat penting bagiku untuk olahraga. Tanpa workout, kita bisa...